surfing 2006/10/29

いやー、今回は久しぶりに「サーフィンをした」充実感があった。とにかくスピード感こそがサーフィンの一番の醍醐味だと思う。

スピードがあると視野も広がって上達すると考えている。知り合いのビッグウエイブフリークが言っていた、「目の慣れが必要なんだ」。これはサーフィンに限らずどんなアクションスポーツでも最重要課題。もっとスピードの出るスキーやスノボーのなどのＦａｌｌ系では顕著で、もし足元見てたらまさに落下してしまうからね。

でもサーフィンの難しいところは、そのような同じ環境で反復練習が出来ないところ。オソーーーイ波ですぐに近視眼に戻ってしまうんだなぁ。


①茨城、墓下
うねり：東
風：ほぼ無風
サイズ：頭、アツめ
人数：５人ほど
リーフによるボイルあり。その周辺がピークとなりテイクオフ難しい。

②茨城、高萩の北、河口リーフビーチmixスペシャルポイント
うねり：東
風：ほぼ無風、面ツル
サイズ：セット頭
人数：１５人以下
ショルダーしっかり、早め良い波。特にレフトは〇印。
ローカル多し。夏にも入っていた通い組みもいる。

　　それにしても今朝からひどい筋肉痛だ(^_^;)

GTDGmail: for your productivity!

It is a convenient tool for GTD freaks. That system works for them to increase the productivity by the integration with Gmail labeling and searching advantage.

Good tool!

• GTDGmail- The Firefox Extension that Combines Gmail with Getting Things Done - home
  

• Getting Things Done: The Art of Stress-Free Productivity

• ストレスフリーの仕事術―仕事と人生をコントロールする52の法則

オペラもいいね

コメントもらったオペラ。どんな奴なのか見てみた。

COOL!

たぶんＭａｃの画面だと思うけどデザインがいいね。

Firefoxはいかが？

先程の投稿で述べたように、私のブログはＩＥのときだけ不具合を起していました。私自身は「Firefox」を使っていたので全く知る由もなく、検証するまで全く気が付かなかったです。そんなわけで、まだまだＩＥを使っている人がほとんどである事を再認識しました。

そこで、今までＩＥしか使った事のない方に情報のインプット。私も使っているタブブラウザ（もちろん無料）Firefoxが新バージョンリリース。今のところＩＥより便利と思います。

Check it out!
Firefox 2、10月25日6時に世界同時リリース--日本語版も同時に - CNET Japan

バグを発見：Stack overflow at line:54

知り合いからアドバイスもらった。
「伊沢さんのブログに書き込みできない」
「ブラウザは何を使ってますか？」
「インターネットエクスプローラで不具合になるよ」

私はいつも Firefox 使っているので気が付かなかった。早速ＩＥで自分のページを開くと、

Stack overflow at line:54

なんだ？これ。何処をクリックしてもこれが出てくる。ダメだこりゃ。

ネット検索してやっと何のことなのか見つけることが出来た。これは Blogger のバグだった。

"You need to turn off backlinks and then republish your blog. It is a　blogger bug, not something you did in your coding. "

設定→コメントから
バックリンクを非表示にするというもの。


皆様如何でしょうか。コメントできるようになったかな。

surfing 2006/10/2

北東風でダメ。３０代最後のサーフィンはハッピーサーフとはならなかった。



千葉北、野球場前
うねり：北東
風：サイドオン。どんどん強くなった。
サイズ：腹？
人数：少ない。

お土産：
なかなかよいポイント。来年の春に期待できる。

スキル本のマッピングノート

トーストマスターズクラブでお世話になっている大嶋さん執筆の「論理的に話す技術」をマッピングしました。手書きで一気に書いたので乱暴ですが自分にとっては十分にサマリーノートになった。そのうち時間があればＰＣソフトを使ってきれいに描いてみたいな。本当は絵をふんだんに使って描きたいんだけど画才が無いんだなぁ。次は絵を習ってみよう。



ここで紹介するＰＲＥＰ法は様々なコミュミケーションで気軽に使える。

何故ならばこの４段構成の仕組みに従うだけの簡単だから。

構成を意識せずともＰＲＥＰの順序で論理構成がされる。そうすると相手が理解しやすくレスポンスが早くなる。また、事前の論理的解釈は要求されない。人の記憶など断片的なものだ。そうであってもＰＲＥＰ法でアクティブ発信する段階で自身の解釈も結果的に論理構成されてしまう優れもの。

そしてコミュニケーションには「訊く」もある。題名は「話す」技術としているが「訊く」技術にも応用できることも気が付いた。私のような営業職にはとても大事なスキルだ。

surfing 2006/10/14

あー。またしてもダメじゃん。９／２３とほとんど同じような気圧配置。そのときは飯岡でいやな思いをしたので千葉はパスして今回は湘南を選択。しかしセットが少なすぎる。人数に十分配給されていなかった。セットが入ると皆一斉にロボコンのように腕ぐるぐる。１本目スルー、２本目もスルー、そして３本目狙って鬼バドル。今日は筋肉痛になった。



鎌倉、恵風前
うねり：南東なのか東なのか
風：オフ
サイズ：セットのみの腰腹
人数：２ピークにいっぱい。
漁港のおばちゃんが間違えてサーファーを７時前から駐車場に入れていたのだろう。いつもより朝から混雑していた。仕方ないか。

powered by performancing firefox

ストレッチしてますか？

最近まで自分の体が硬いことを特別に気にもしていなかった。前屈は当然マイナス。指が地面に届かない。脚の 裏がピクピクして痛い。痛いことは大嫌い。運動はセンスだと信じて筋トレや柔軟体操のようなストイックなことにはずっと背を向けてきた。だってそれでも体 育はずっと５点だったから。

ところが最近になって体の様々な故障が出るようになった。体のボロが気になり始める。そして今では唯一の趣味となったサーフィンでは体が硬いことが原因で怪我や事故の危険性を感じ始めるようになった。波の計り知れない力を受けて無理な体勢を強いられる事もしばしばある。危険回避の為にも、そしてもちろん技術向上の為にも体の柔軟性は大事なんだ。

やみくもに取り掛かるのは私の性分で無い。まずはストレッチ教室に参加した。数日で前屈の指が地面に着くようになった。ストレッチの先生曰く「特に障害を持たないのなら、人間は指が地面に届くように出来ている」「脚を伸ばすのではなく体を曲げる」意識をすればいいのだとさ。

地面に指が届いた私は人間である事を自己認識した。今まで出来ない事が出来るとうれしくなるものだ。続けていく事を決心してハウツー本「痛みと歪みを治す健康ストレッチ」を買った。

この本はかなりマニアックだ。
写真とイラストが豊富で筋肉の形やその動きをイメージできる。
知らなかったポーズも前後左右から表現しているので分かりやすい。
そしてなんといっても、モデルのサービスがよい。

もったいぶって１ページづつ進めたくなるのは私だけだろうか。
写真集を買いづらい貴方にもお薦めの１冊！痛みと歪みを治す健康ストレッチ

私の地元はこんなトコ

お会式だ！

今晩は地元のお祭り。熱心な宣伝効果もあってなのか、年々見物者が増えている。私の自宅はこの寺山の麓。ピーク時には一方通行になる行列で迂回しないと家に帰れないぐらいだ。

池上本門寺お会式

ついにＷＥＢでライブ中継がやるそうです。見に来れない人はちょっと覗いてみよう。

地元の話題はうれしいね。